自分自身と、ご家族の健康ライフをサポートできる！資格もとれる！
ファスティングマイスター初級
一般社団法人 分子整合医学美容食育協会
健康と美容と食育のスペシャリストになろう！
ファスティングのプロに学ぶ本物のファスティングメソッドです。
体内にたまった有害ミネラルをデトックスし、腸内環境を改善し、
分子整合医学や酵素栄養学に基づく家庭栄養学を
日々の暮らしに取り入れて真の健康と美容に役立てられます。
ハーモニーではオンライン講座、対面講座どちらも可能です！
自分自身はもちろん、ご家族の健康ライフをサポートできる資格です
- 現代の食事情を学ぶことで、自ら食を選択する力をつけます。
- 正しく安全なファスティング方法や細胞のメカニズムを学び、
ご自身の健康だけでなく、ビジネスとしても役立てていけるようになるためのファスティング指導の資格です。
■検定時間 約5時間(対面、ZOOM）
■検定料 59400円（講習代・検定試験代・認定証・IDカード発行代・初年度年会費含む）
健康美容食育士（Basic）
「食」に関する正しい知識を学び、自分にとって必要な食を選ぶことができる「食選力」を身につけ、ご自身の健康や食指導の面で役立てていただけるようになるための食のスペシャリスト検定です。食生活の改善点が分かり、カラダに負担が掛からない食の選び方の知識が深まります。
またファスティング指導の際にも回復食や日常食のより具体的な助言が出来る様に成ります。
■受講時間 ６時間30分
■検定料（税込）
69,300円 （講習代・検定試験代・認定証）
1日の座学で食に関する正しい知識を身につけることで食生活の改善点が分かり、カラダに負担が掛からない食の選び方の知識が深まります。オンラインでも気軽に受講できます。
≪講義内容≫
Chapter1 現在の食～理想の食改善を目指すために
Chapter2 7大栄養素とバランス～理想の食事と体のバランスを目指すため
Chapter3 炭水化物の質を選んで抗糖化力アップ～血糖コントロールで焦げない体づくり
Chapter4 ビタミン・ミネラル・フィトケミカル食材で抗酸化力アップ～旬のカラフル野菜の力で錆びない体づくり
Chapter5 酵素の力で代謝アップ～体に負担をかけない食べ方・食材選びで代謝の良い体づくり
Chapter6 タンパク質の質を選んで体力アップ～良質タンパク質とグルテンフリーでピカピカな体の素づくり
Chapter7 脂肪の質を選んで抗炎症力アップ～良質な油でキレイな細胞・肌・ホルモンづくり
Chapter8 発酵食で免疫力とハッピーホルモンアップ～発酵食でキレイな腸づくり
Chapter9 バイタルファスティングについて